Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre Maurice et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Maurice : 01H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Maurice : 02H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Maurice : 03H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Maurice : 04H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Maurice : 05H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Maurice : 06H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Maurice : 07H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Maurice : 08H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Maurice : 09H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Maurice : 10H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Maurice : 11H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Maurice : 12H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Maurice : 13H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Maurice : 14H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Maurice : 15H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Maurice : 16H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Maurice : 17H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Maurice : 18H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Maurice : 19H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Maurice : 20H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Maurice : 21H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Maurice : 22H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Maurice : 23H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee