Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Pakistan : 01H00
-
Maurice : 01H00
Pakistan : 02H00
-
Maurice : 02H00
Pakistan : 03H00
-
Maurice : 03H00
Pakistan : 04H00
-
Maurice : 04H00
Pakistan : 05H00
-
Maurice : 05H00
Pakistan : 06H00
-
Maurice : 06H00
Pakistan : 07H00
-
Maurice : 07H00
Pakistan : 08H00
-
Maurice : 08H00
Pakistan : 09H00
-
Maurice : 09H00
Pakistan : 10H00
-
Maurice : 10H00
Pakistan : 11H00
-
Maurice : 11H00
Pakistan : 12H00
-
Maurice : 12H00
Pakistan : 13H00
-
Maurice : 13H00
Pakistan : 14H00
-
Maurice : 14H00
Pakistan : 15H00
-
Maurice : 15H00
Pakistan : 16H00
-
Maurice : 16H00
Pakistan : 17H00
-
Maurice : 17H00
Pakistan : 18H00
-
Maurice : 18H00
Pakistan : 19H00
-
Maurice : 19H00
Pakistan : 20H00
-
Maurice : 20H00
Pakistan : 21H00
-
Maurice : 21H00
Pakistan : 22H00
-
Maurice : 22H00
Pakistan : 23H00
-
Maurice : 23H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan