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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Pakistan : 01H00
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Maurice : 01H00
Pakistan : 02H00
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Maurice : 02H00
Pakistan : 03H00
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Maurice : 03H00
Pakistan : 04H00
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Maurice : 04H00
Pakistan : 05H00
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Maurice : 05H00
Pakistan : 06H00
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Maurice : 06H00
Pakistan : 07H00
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Maurice : 07H00
Pakistan : 08H00
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Maurice : 08H00
Pakistan : 09H00
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Maurice : 09H00
Pakistan : 10H00
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Maurice : 10H00
Pakistan : 11H00
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Maurice : 11H00
Pakistan : 12H00
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Maurice : 12H00
Pakistan : 13H00
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Maurice : 13H00
Pakistan : 14H00
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Maurice : 14H00
Pakistan : 15H00
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Maurice : 15H00
Pakistan : 16H00
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Maurice : 16H00
Pakistan : 17H00
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Maurice : 17H00
Pakistan : 18H00
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Maurice : 18H00
Pakistan : 19H00
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Maurice : 19H00
Pakistan : 20H00
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Maurice : 20H00
Pakistan : 21H00
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Maurice : 21H00
Pakistan : 22H00
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Maurice : 22H00
Pakistan : 23H00
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Maurice : 23H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan