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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Oman : 00H00
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Maurice : 01H00
Oman : 01H00
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Maurice : 02H00
Oman : 02H00
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Maurice : 03H00
Oman : 03H00
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Maurice : 04H00
Oman : 04H00
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Maurice : 05H00
Oman : 05H00
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Maurice : 06H00
Oman : 06H00
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Maurice : 07H00
Oman : 07H00
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Maurice : 08H00
Oman : 08H00
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Maurice : 09H00
Oman : 09H00
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Maurice : 10H00
Oman : 10H00
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Maurice : 11H00
Oman : 11H00
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Maurice : 12H00
Oman : 12H00
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Maurice : 13H00
Oman : 13H00
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Maurice : 14H00
Oman : 14H00
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Maurice : 15H00
Oman : 15H00
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Maurice : 16H00
Oman : 16H00
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Maurice : 17H00
Oman : 17H00
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Maurice : 18H00
Oman : 18H00
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Maurice : 19H00
Oman : 19H00
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Maurice : 20H00
Oman : 20H00
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Maurice : 21H00
Oman : 21H00
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Maurice : 22H00
Oman : 22H00
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Maurice : 23H00
Oman : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Moza Al Thani