Décalage Horaire entre Monaco et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Monaco : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Monaco : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Monaco : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Monaco : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Monaco : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Monaco : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Monaco : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Monaco : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Monaco : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Monaco : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Monaco : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Monaco : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Monaco : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Monaco : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Monaco : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Monaco : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Monaco : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Monaco : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Monaco : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Monaco : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

• Monaco : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Monaco : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Monaco : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Pranab Kapoor