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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Monaco : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Monaco : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Monaco : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Monaco : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Monaco : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Monaco : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Monaco : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Monaco : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Monaco : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Monaco : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Monaco : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Monaco : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Monaco : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Monaco : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Monaco : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Monaco : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Monaco : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Monaco : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Monaco : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Monaco : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Monaco : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Monaco : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Monaco : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ghazala Khan