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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Monaco : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Monaco : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Monaco : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Monaco : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Monaco : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Monaco : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Monaco : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Monaco : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Monaco : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Monaco : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Monaco : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Monaco : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Monaco : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Monaco : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Monaco : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Monaco : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Monaco : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Monaco : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Monaco : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Monaco : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Monaco : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Monaco : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Monaco : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Daneliya Smaïlov