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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Monaco et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Pakistan : 03H00
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Monaco : 01H00
Pakistan : 04H00
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Monaco : 02H00
Pakistan : 05H00
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Monaco : 03H00
Pakistan : 06H00
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Monaco : 04H00
Pakistan : 07H00
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Monaco : 05H00
Pakistan : 08H00
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Monaco : 06H00
Pakistan : 09H00
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Monaco : 07H00
Pakistan : 10H00
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Monaco : 08H00
Pakistan : 11H00
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Monaco : 09H00
Pakistan : 12H00
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Monaco : 10H00
Pakistan : 13H00
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Monaco : 11H00
Pakistan : 14H00
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Monaco : 12H00
Pakistan : 15H00
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Monaco : 13H00
Pakistan : 16H00
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Monaco : 14H00
Pakistan : 17H00
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Monaco : 15H00
Pakistan : 18H00
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Monaco : 16H00
Pakistan : 19H00
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Monaco : 17H00
Pakistan : 20H00
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Monaco : 18H00
Pakistan : 21H00
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Monaco : 19H00
Pakistan : 22H00
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Monaco : 20H00
Pakistan : 23H00
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Monaco : 21H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan, Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif