Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 06H30 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre Nauru et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Nauru : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Nauru : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Nauru : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Nauru : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Nauru : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Nauru : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Nauru : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Nauru : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Nauru : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Nauru : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Nauru : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Nauru : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Nauru : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Nauru : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Nauru : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Nauru : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee