Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Nauru : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Nauru : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Nauru : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Nauru : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Nauru : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Nauru : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Nauru : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Nauru : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Nauru : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Nauru : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Nauru : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Nauru : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Nauru : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Nauru : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Nauru : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef