Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Bethlehem :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef