Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00

• Nauru : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

• Nauru : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

• Nauru : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

• Nauru : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

• Nauru : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

• Nauru : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00

• Nauru : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

• Nauru : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Nauru : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Nauru : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Nauru : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Nauru : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Nauru : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Nauru : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Nauru : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ahmet Özalp