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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Nioué et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Chypre : 13H00
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Nioué : 01H00
Chypre : 14H00
-
Nioué : 02H00
Chypre : 15H00
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Nioué : 03H00
Chypre : 16H00
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Nioué : 04H00
Chypre : 17H00
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Nioué : 05H00
Chypre : 18H00
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Nioué : 06H00
Chypre : 19H00
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Nioué : 07H00
Chypre : 20H00
-
Nioué : 08H00
Chypre : 21H00
-
Nioué : 09H00
Chypre : 22H00
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Nioué : 10H00
Chypre : 23H00
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Nioué : 11H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Chypre : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Chypre : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Chypre : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Chypre : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada