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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Syrie : 14H00
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Nioué : 01H00
Syrie : 15H00
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Nioué : 02H00
Syrie : 16H00
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Nioué : 03H00
Syrie : 17H00
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Nioué : 04H00
Syrie : 18H00
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Nioué : 05H00
Syrie : 19H00
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Nioué : 06H00
Syrie : 20H00
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Nioué : 07H00
Syrie : 21H00
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Nioué : 08H00
Syrie : 22H00
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Nioué : 09H00
Syrie : 23H00
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Nioué : 10H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Syrie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Syrie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Syrie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Syrie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Syrie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Syrie : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Syrie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ahmet Özalp