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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Liban : 13H00
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Nioué : 01H00
Liban : 14H00
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Nioué : 02H00
Liban : 15H00
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Nioué : 03H00
Liban : 16H00
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Nioué : 04H00
Liban : 17H00
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Nioué : 05H00
Liban : 18H00
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Nioué : 06H00
Liban : 19H00
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Nioué : 07H00
Liban : 20H00
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Nioué : 08H00
Liban : 21H00
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Nioué : 09H00
Liban : 22H00
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Nioué : 10H00
Liban : 23H00
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Nioué : 11H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Liban : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Liban : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Liban : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Liban : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Liban : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi