Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Liban : 00H00
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Oman : 02H00
Liban : 01H00
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Oman : 03H00
Liban : 02H00
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Oman : 04H00
Liban : 03H00
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Oman : 05H00
Liban : 04H00
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Oman : 06H00
Liban : 05H00
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Oman : 07H00
Liban : 06H00
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Oman : 08H00
Liban : 07H00
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Oman : 09H00
Liban : 08H00
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Oman : 10H00
Liban : 09H00
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Oman : 11H00
Liban : 10H00
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Oman : 12H00
Liban : 11H00
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Oman : 13H00
Liban : 12H00
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Oman : 14H00
Liban : 13H00
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Oman : 15H00
Liban : 14H00
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Oman : 16H00
Liban : 15H00
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Oman : 17H00
Liban : 16H00
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Oman : 18H00
Liban : 17H00
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Oman : 19H00
Liban : 18H00
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Oman : 20H00
Liban : 19H00
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Oman : 21H00
Liban : 20H00
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Oman : 22H00
Liban : 21H00
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Oman : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.