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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Oman et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Yémen : 00H00
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Oman : 02H00
Yémen : 01H00
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Oman : 03H00
Yémen : 02H00
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Oman : 04H00
Yémen : 03H00
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Oman : 05H00
Yémen : 04H00
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Oman : 06H00
Yémen : 05H00
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Oman : 07H00
Yémen : 06H00
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Oman : 08H00
Yémen : 07H00
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Oman : 09H00
Yémen : 08H00
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Oman : 10H00
Yémen : 09H00
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Oman : 11H00
Yémen : 10H00
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Oman : 12H00
Yémen : 11H00
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Oman : 13H00
Yémen : 12H00
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Oman : 14H00
Yémen : 13H00
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Oman : 15H00
Yémen : 14H00
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Oman : 16H00
Yémen : 15H00
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Oman : 17H00
Yémen : 16H00
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Oman : 18H00
Yémen : 17H00
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Oman : 19H00
Yémen : 18H00
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Oman : 20H00
Yémen : 19H00
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Oman : 21H00
Yémen : 20H00
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Oman : 22H00
Yémen : 21H00
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Oman : 23H00
Yémen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah