Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Chypre : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Chypre : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Chypre : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Chypre : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Chypre : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Chypre : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Chypre : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Chypre : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Chypre : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Chypre : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Chypre : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Chypre : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Chypre : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Chypre : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Chypre : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Chypre : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Chypre : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Chypre : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 21:50

Darya Raïssi