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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Chypre : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Chypre : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Chypre : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Chypre : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Chypre : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Chypre : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Chypre : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Chypre : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Chypre : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Chypre : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Chypre : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Chypre : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Chypre : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Chypre : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Chypre : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Chypre : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Chypre : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Chypre : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi