Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).