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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moshe Yachimovich