Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kurdistan Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Kurdistan : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Kurdistan : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Kurdistan : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Kurdistan : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Kurdistan : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Kurdistan : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Kurdistan : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Kurdistan : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Kurdistan : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Kurdistan : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Kurdistan : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Kurdistan : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Kurdistan : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Kurdistan : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Kurdistan : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Kurdistan : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Kurdistan : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Kurdistan : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Kurdistan : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Kurdistan : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Kurdistan : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Kurdistan : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Basseterre ?

Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Noursoultan Mamine