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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Saint-Marin : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Saint-Marin : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Saint-Marin : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Saint-Marin : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Saint-Marin : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Saint-Marin : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Saint-Marin : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Saint-Marin : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Saint-Marin : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Saint-Marin : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Saint-Marin : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Saint-Marin : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Saint-Marin : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Saint-Marin : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Saint-Marin : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Saint-Marin : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Saint-Marin : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Saint-Marin : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Saint-Marin : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Saint-Marin : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan