Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Jordanie : 01H00
-
Saint-Marin : 01H00
Jordanie : 02H00
-
Saint-Marin : 02H00
Jordanie : 03H00
-
Saint-Marin : 03H00
Jordanie : 04H00
-
Saint-Marin : 04H00
Jordanie : 05H00
-
Saint-Marin : 05H00
Jordanie : 06H00
-
Saint-Marin : 06H00
Jordanie : 07H00
-
Saint-Marin : 07H00
Jordanie : 08H00
-
Saint-Marin : 08H00
Jordanie : 09H00
-
Saint-Marin : 09H00
Jordanie : 10H00
-
Saint-Marin : 10H00
Jordanie : 11H00
-
Saint-Marin : 11H00
Jordanie : 12H00
-
Saint-Marin : 12H00
Jordanie : 13H00
-
Saint-Marin : 13H00
Jordanie : 14H00
-
Saint-Marin : 14H00
Jordanie : 15H00
-
Saint-Marin : 15H00
Jordanie : 16H00
-
Saint-Marin : 16H00
Jordanie : 17H00
-
Saint-Marin : 17H00
Jordanie : 18H00
-
Saint-Marin : 18H00
Jordanie : 19H00
-
Saint-Marin : 19H00
Jordanie : 20H00
-
Saint-Marin : 20H00
Jordanie : 21H00
-
Saint-Marin : 21H00
Jordanie : 22H00
-
Saint-Marin : 22H00
Jordanie : 23H00
-
Saint-Marin : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine