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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Palestine : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Palestine : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Palestine : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Palestine : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Palestine : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Palestine : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Palestine : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Palestine : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Palestine : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Palestine : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Palestine : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Palestine : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Palestine : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Palestine : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Palestine : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Palestine : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Palestine : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Palestine : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Palestine : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Palestine : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Palestine : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Palestine : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Palestine : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Qamar Sharif