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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Saint-Marin : 01H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Saint-Marin : 02H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Saint-Marin : 03H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Saint-Marin : 04H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Saint-Marin : 05H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Saint-Marin : 06H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Saint-Marin : 07H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Saint-Marin : 08H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Saint-Marin : 09H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Saint-Marin : 10H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Saint-Marin : 11H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Saint-Marin : 12H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Saint-Marin : 13H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Saint-Marin : 14H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Saint-Marin : 15H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Saint-Marin : 16H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Saint-Marin : 17H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Saint-Marin : 18H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Saint-Marin : 19H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Saint-Marin : 20H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Saint-Marin : 21H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Saint-Marin : 22H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Émirats Arabes Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis et surtout Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Shada al-Kazimi