Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif