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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Chypre : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Chypre : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Chypre : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Chypre : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Chypre : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Chypre : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Chypre : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Chypre : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Chypre : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Chypre : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Chypre : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Chypre : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Chypre : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Chypre : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Chypre : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Chypre : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Chypre : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Chypre : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi