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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif