Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Afghanistan : 08H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Afghanistan : 09H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Afghanistan : 10H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Afghanistan : 11H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Afghanistan : 12H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Afghanistan : 13H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Afghanistan : 14H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Afghanistan : 15H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Afghanistan : 16H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Afghanistan : 17H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Afghanistan : 18H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Afghanistan : 19H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Afghanistan : 20H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Afghanistan : 21H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Afghanistan : 22H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Afghanistan : 23H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada