Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irak

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irak ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irak Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Irak : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Irak : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Irak : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Irak : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Irak : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Irak : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Irak : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Irak : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Irak : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Irak : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Irak : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Irak : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Irak : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Irak : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Irak : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Irak : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Irak : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Irak : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Irak : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Irak : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Irak : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Irak : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Irak : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Irak : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak et Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.

Publié le 26/05/2022 - 23:05

Shada al-Kazimi