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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Israël : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Israël : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Israël : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Israël : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Israël : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Israël : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Israël : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Israël : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Israël : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Israël : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Israël : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Israël : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Israël : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Israël : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Israël : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Israël : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Israël : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich