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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Darya Raïssi