Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Chypre du Nord (Chypre). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) également Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mohammed al-Yousef