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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ali Larijani