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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ali Larijani