Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kurdistan : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kurdistan : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kurdistan : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kurdistan : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kurdistan : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kurdistan : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kurdistan : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kurdistan : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kurdistan : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kurdistan : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kurdistan : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kurdistan : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kurdistan : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kurdistan : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kurdistan : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kurdistan : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kurdistan : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.