Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kurdistan : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kurdistan : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kurdistan : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kurdistan : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kurdistan : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kurdistan : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kurdistan : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kurdistan : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kurdistan : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kurdistan : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kurdistan : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kurdistan : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kurdistan : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kurdistan : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kurdistan : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kurdistan : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kurdistan : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Abdallah Al Attiyah