Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Liban : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Liban : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Liban : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Liban : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Liban : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Liban : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Liban : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Liban : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Liban : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Liban : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Liban : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Liban : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Liban : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Liban : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Liban : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Liban : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Liban : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp