Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mohammed al-Yousef