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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Syrie : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Syrie : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Syrie : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Syrie : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Syrie : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Syrie : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Syrie : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Syrie : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Syrie : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Syrie : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Syrie : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Syrie : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Syrie : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Syrie : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Syrie : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Syrie : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Syrie : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich