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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Koweït : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Koweït : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Koweït : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Koweït : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Koweït : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Koweït : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Koweït : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Koweït : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Koweït : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Koweït : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Koweït : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Koweït : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Koweït : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Koweït : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Koweït : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Koweït : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Koweït : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Koweït : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït sans oublier Fuseau Horaire du Koweït, Heure du lever du soleil au Koweït ou bien encore Heure du coucher du soleil au Koweït et Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït sans oublier Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Lütfiye Sancar