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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Émirats Arabes Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis et surtout Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis sans oublier Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Moshe Yachimovich