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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan