Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Ghazala Khan