Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Syrie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Syrie ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Syrie Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Syrie : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Syrie : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Syrie : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Syrie : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Syrie : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Syrie : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Syrie : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Syrie : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Syrie : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Syrie : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Syrie : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Syrie : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Syrie : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Syrie : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Syrie : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Syrie : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Syrie : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Syrie : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Syrie : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Syrie : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Syrie : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Syrie : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Syrie : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Syrie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Damas :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 26/05/2022 - 21:33

Darya Raïssi