Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Yémen

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Yémen ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Yémen Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Yémen : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Yémen : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Yémen : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Yémen : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Yémen : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Yémen : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Yémen : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Yémen : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Yémen : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Yémen : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Yémen : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Yémen : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Yémen : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Yémen : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Yémen : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Yémen : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Yémen : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Yémen : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Yémen : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Yémen : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Yémen : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Yémen : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Yémen : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Yémen : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à São Tomé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.

Publié le 26/05/2022 - 21:33

Darya Raïssi