Décalage Horaire entre Singapour et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 6H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre Singapour et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Singapourienne.
  • Singapour : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Singapour : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Singapour : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Singapour : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
  • Singapour : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
  • Singapour : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
  • Singapour : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Singapour : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Singapour : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Singapour : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Singapour : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Singapour : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Singapour : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Singapour : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Singapour : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Singapour : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Singapour : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Singapour : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Singapour : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Singapour : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Singapour : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Singapour : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Singapour : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Singapour : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Singapore ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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