Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre Singapour et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Singapour : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Singapour : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Singapour : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Singapour : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Singapour : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Singapour : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Singapour : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Singapour : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Singapour : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Singapour : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Singapour : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Singapour : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Singapour : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Singapour : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Singapour : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Singapour : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Singapour : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Singapour : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Singapour : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Singapour : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor