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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Singapour : 04H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Singapour : 05H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Singapour : 06H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Singapour : 07H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Singapour : 08H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Singapour : 09H00
Ouzbékistan : 06H00
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Singapour : 10H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Singapour : 11H00
Ouzbékistan : 08H00
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Singapour : 12H00
Ouzbékistan : 09H00
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Singapour : 13H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Singapour : 14H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Singapour : 15H00
Ouzbékistan : 12H00
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Singapour : 16H00
Ouzbékistan : 13H00
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Singapour : 17H00
Ouzbékistan : 14H00
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Singapour : 18H00
Ouzbékistan : 15H00
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Singapour : 19H00
Ouzbékistan : 16H00
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Singapour : 20H00
Ouzbékistan : 17H00
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Singapour : 21H00
Ouzbékistan : 18H00
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Singapour : 22H00
Ouzbékistan : 19H00
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Singapour : 23H00
Ouzbékistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Qamar Sharif