Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Singapour : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Singapour : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Singapour : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Singapour : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Singapour : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Singapour : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Singapour : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Singapour : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Singapour : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Singapour : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Singapour : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Singapour : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Singapour : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Singapour : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Singapour : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Singapour : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Singapour : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moza Al Thani