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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre Taïwan et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Taïwan : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Taïwan : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Taïwan : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Taïwan : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
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Taïwan : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Taïwan : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
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Taïwan : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Taïwan : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Taïwan : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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Taïwan : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Taïwan : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Taïwan : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Taïwan : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Taïwan : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Taïwan : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Taïwan : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Taïwan : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Taïwan : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Taïwan : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Taïwan : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Taipei ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Taipei :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).