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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 04H30 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Iran : 00H30
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Taïwan : 06H00
Iran : 01H30
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Taïwan : 07H00
Iran : 02H30
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Taïwan : 08H00
Iran : 03H30
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Taïwan : 09H00
Iran : 04H30
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Taïwan : 10H00
Iran : 05H30
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Taïwan : 11H00
Iran : 06H30
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Taïwan : 12H00
Iran : 07H30
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Taïwan : 13H00
Iran : 08H30
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Taïwan : 14H00
Iran : 09H30
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Taïwan : 15H00
Iran : 10H30
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Taïwan : 16H00
Iran : 11H30
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Taïwan : 17H00
Iran : 12H30
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Taïwan : 18H00
Iran : 13H30
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Taïwan : 19H00
Iran : 14H30
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Taïwan : 20H00
Iran : 15H30
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Taïwan : 21H00
Iran : 16H30
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Taïwan : 22H00
Iran : 17H30
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Taïwan : 23H00
Iran : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi