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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Kazakhstan : 00H00
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Taïwan : 03H00
Kazakhstan : 01H00
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Taïwan : 04H00
Kazakhstan : 02H00
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Taïwan : 05H00
Kazakhstan : 03H00
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Taïwan : 06H00
Kazakhstan : 04H00
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Taïwan : 07H00
Kazakhstan : 05H00
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Taïwan : 08H00
Kazakhstan : 06H00
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Taïwan : 09H00
Kazakhstan : 07H00
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Taïwan : 10H00
Kazakhstan : 08H00
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Taïwan : 11H00
Kazakhstan : 09H00
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Taïwan : 12H00
Kazakhstan : 10H00
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Taïwan : 13H00
Kazakhstan : 11H00
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Taïwan : 14H00
Kazakhstan : 12H00
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Taïwan : 15H00
Kazakhstan : 13H00
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Taïwan : 16H00
Kazakhstan : 14H00
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Taïwan : 17H00
Kazakhstan : 15H00
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Taïwan : 18H00
Kazakhstan : 16H00
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Taïwan : 19H00
Kazakhstan : 17H00
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Taïwan : 20H00
Kazakhstan : 18H00
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Taïwan : 21H00
Kazakhstan : 19H00
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Taïwan : 22H00
Kazakhstan : 20H00
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Taïwan : 23H00
Kazakhstan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov